Резинки для фитнеса 5 шт. в Хилоке

Скидка:
2 454 руб. −63%
Осталось:
3 дня
В наличии
7 шт.

Последняя покупка: 18.08.2018 - 1 минуту назад

Сейчас 4 читателей изучают эту страницу

4.98
167 отзыва   ≈1 ч. назад

Производитель: Россия

Упаковка: чехол в подарок

Содержит: 5 шт.

Препарат из натуральных ингридиентов

Товар сертифицирован

Отправка в город : от 87 руб., уточнит оператор

Оплата: картой или наличными при получении на почте

Сон относится к базовым потребностям человека. Как дыхание, еда, и вода. Если человека лишить возможности спать, негативные последствия не заставят себя ждать.

Уже через сутки заметно снижается способность к концентрации, ухудшается реакция, на треть возрастает количество ошибок при выполнении привычных действий. Через 3 суток нарушается работа гормональной системы, разрушаются нейронные связи в мозгу. Еще через 2 суток изменяется поведение: может проявляться агрессия.

Набор резинок для фитнеса Fit4u 5 Шт

Появляются галлюцинации и бред. Через неделю речь становится невнятной, мысли путаются, провалы в памяти становятся очевидными. Руки и ноги так дрожат от слабости, что человек лишается возможности совершать какие-либо действия. Впрочем, он уже не способен к этому времени делать что-либо сознательно. Если организму и дальше не давать поспать, он просто отключится или погибнет.

Вред недосыпания

Абсолютно точно доказано: нехватка нормального сна основательно вредит здоровью. Например, значительно повышается риск развития сахарного диабета и ожирения.

Это связано с нарушениями в ферментной системе организма, которая начинает давать сбои, если человек регулярно не высыпается.

Страдает и сердечно-сосудистая система, а еще возрастает риск заполучить хроническую депрессию и ослабить иммунитет. Даже кишечник начинает работать неправильно: развивается склонность к запорам или, напротив, начинается диарея.

Резинки для фитнеса 5 шт. купить в Хилоке

Специалисты отмечают также возрастание риска развития фибромиалгии и гипертонии.

Заблуждения, связанные с потребностью в сне

  • Раньше считалось, что залог здоровья кроется в раннем пробуждении. Кто рано встает, говорили наши предки, тому Бог дает. На самом деле это не так.

    Вернее, справедливо не для всех людей в одинаковой степени. Очень многие люди работают значительно продуктивнее и креативнее, если дать им возможность просыпаться позже: часов в 9-10.

    А ранних пташек не так уж и много.

  • Некоторые пожилые люди и известные политики и бизнесмены с гордостью говорят, что спят очень мало, не более 4-5 часов в сутки. И этого им хватает, чтобы выспаться и весь день работать эффективно и достигать успеха. О том, к чему приводит такое недосыпание, обычно не говорят ничего. Это и эмоциональное выгорание, и депрессии, и возрастание риска болезни Альцгеймера. Большинству нормальных людей необходимо не менее 8-10 часов. Особенно пагубно сказывается вынужденное недосыпание на подростках.

    В результате постоянного недосыпа именно в подростковом возрасте берут начало различные психические заболевания, от анорексии или булимии до шизофрении и наркомании.

  • Считается, что посменная работа — это нормально. Ночь поработал — день отсыпаешься.

    На самом деле сбой в нормальном, естественном чередовании ночной и дневной активности чреват различными болезнями. Уже через полтора месяца могут начаться проблемы с регуляцией уровня глюкозы в крови, а это верный путь к диабету 2 типа и ожирению. Эти опасные явления вызывает нарушение выработки мелатонина, который называют еще гормоном ночи. Мелатонин вырабатывается эпифизом только ночью, в темноте, в спящем организме. Есть также данные, свидетельствующие: те, кто работает по ночам, более подвержены риску развития рака молочной железы, к образованию язвы желудка.

Спать надо правильно

Сколько нужно спать?

Лучше всего ориентироваться на потребности организма. Обычно для хорошего самочувствия достаточно проспать ночью 7-9 часов. Если вы ощущаете постоянную сонливость, и даже длительный сон не приносит облегчения, следует пройти обследование.

Возможно, у вас анемия, пониженное давление или другие заболевания.

На чем спать?

Место для сна должно быть удобным. Лучше всего классическая кровать с ортопедическим матрасом умеренной жесткости. Подушка тоже не должна быть слишком большой и мягкой.

Что такое резинки для спорта?

Важно даже постельное белье, которым застелена постель. Оно должно быть гигроскопичным, приятным на ощупь и чистым.

В какой позе спать?

Большинство людей предпочитает спать на боку со слегка согнутыми ногами. Это лучшая поза для беременных женщин и для тех, кто страдает от болезней суставов и позвоночника. При выраженных болях в пояснице и тазобедренных суставах можно положить подушку между коленей, это немного снимет боль.

Если вы спите на спине, лучше подкладывать подушку под слегка согнутые колени.

Резинки для фитнеса обеспечат вам

Это поможет избежать утренней скованности в пояснице.

А вот на животе сомнологи спать не советуют. При таком положении тела шейные и поясничные позвонки испытывают чрезмерное напряжение, что неизбежно приведет впоследствии к болям и другим неприятным симптомам. Особенно, если у вас большая высокая подушка.

Нужна ли одежда для сна?

Лучше всего спать совершенно обнаженным. Но если и надевать одежду для сна, то выбирать ее нужно правильно: свободную, без тугих резинок и твердых застежек, сшитую из натуральных материалов.

ОписаниеХарактеристикиДоставка

Бренд: Atletika24
Цвет: фиолетовый, розовый, голубой, зеленый, оранжевый
Состав: 100% латекс
Количество в упаковке: 5 шт
Размер (ДхШхВ): длина 30 см, ширина 5 см
Вес в упаковке: 140 гр
Страна бренда: Россия
Комплектация: Зеленая петля – слабая нагрузка 4 кг Голубая петля – средняя нагрузка 8 кг Розовая петля – высокая нагрузка 12 кг Фиолетовая петля – очень высокая нагрузка 14 кг, Оранжевая петля - 17 кг, Компактный мешочек на липучке

Москва
В пункт самовывоза - от 150 рублей:

  • доставка в пункты самовывоза по всему городу
  • средний срок доставки 1 день

  • Курьерская доставка:
  • в пределах МКАД - 290 рублей.
  • по Московской области - 380 рублей.

  • Санкт-Петербург
    В пункт самовывоза - от 150 рублей
  • доставка в пункты самовывоза по всему городу
  • средний срок доставки 1 - 2 дня

  • Курьерская доставка:
  • в пределах КАД - 290 рублей
  • за КАД - от 380 рублей

  • Доставка по России
    В пункт самовывоза - от 239 рублей
  • доставка в пункты самовывоза по России
  • оплата при получении или онлайн на сайте
  • средний срок доставки 3 - 7 дней

  • Курьерская доставка по России - от 360 рублей.
  • курьерская доставка до указанного адреса
  • оплата при получении или онлайн на сайте
  • средний срок доставки 3 - 7 дней
  • Особенности
    • В набор входит 5 фитнес лент
    • Набор на 36% дешевле, чем покупать поштучно + мешочек в подарок
    • Самый широкий диапазон нагрузки
    • В комплект входит лента с очень высокой нагрузкой, которой нет ни в одном другом комплекте

    Набор резинок для фитнеса – вот лучшее решение для тех, кто желает иметь стройные ножки и подтянутые ягодицы!

    В набор Mini Bands входят резинки различной упругости, которые можно определить по маркировке. Вы сами подбираете необходимую нагрузку. При помощи резинки для фитнеса сможете выполнять упражнения для ног, ягодиц, рук и верхнего плечевого пояса.
    За счёт высококачественного 100% латекса резинки не лопаются, занимайтесь с комфортом и не переживайте об этом. Резинки в ширину 5 см, в длину 30 см, а растягивать их можно до 1 м.
    В комплект входит:

    • Зеленая резинка – 4 кг
    • Голубая резинка – 8 кг
    • Розовая резинка – 12 кг
    • Фиолетовая резинка – 14 кг
    • Оранжевая резинка – 17 кг
    • Мешочек на липучке

    Другие продукты